Durante i mesi da aprile a giugno 2017, la domenica mattina, sono state svolte passeggiate con il metodo “Fitwalking”, all’insegna del binomio diabete e attività fisica.

Dopo alcuni minuti di riscaldamento muscolare, i partecipanti effettuano una passeggiata di circa 10 km intorno al lago di Castel Gandolfo, controllando i valori glicemici all’inizio, alla fine e a metà percorso. Le camminate sono coordinate da tutor, laureati IUSM, in possesso di apposita preparazione alla tecnica fitwalking.

Scarica il Volantino (PDF)